Die beste Gelegenheit, uns kennen zu lernen!
Die Umgebung von Lohmar bietet hierfür ideale Voraussetzungen. Über flache Strecken zum Einrollen bis zu anspruchsvollen Steigungen sind im landschaftlich reizvollen Umland alle Möglichkeiten gegeben.
Je nach Anspruch der Teilnehmer werden Gruppen gebildet, die i. d. R. zwischen 40 und 60 km fahren.
Wir treffen uns zum Sommer-Training dienstags um 17:30 Uhr zu Trainingsfahrten am P+R-Platz in Lohmar an der Donrather Kreuzung.
Beispiele unserer Ausfahrten findest Du auf Komoot
Im Winter verabreden wir uns zu virtuellen Ausfahrten bei Zwift oder rollen beleuchtet durch die Nacht.
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Wichtig! – Bei unseren Ausfahrten gelten folgende Regeln:
• Absolute Helmpflicht. Ohne Helm fährt niemand mit.
• Eine/r macht den „Guide“ , ab 10P kümmert sich eine/r um das Ende
• 17:30 ist Startzeit, bitte seid pünktlich, sonst starten wir ohne Euch.
• Wir warten aufeinander an Steigungen/Abfahrten/Abzweigen
• Sicherheit hat Prio , keine riskanten Aktionen in der Gruppe
• Bei Pannen warten wir und helfen uns
• Beim Verlassen der Gruppe informieren wir den Gruppenlead
• Wir halten uns an die StVO
• Wir nehmen Rücksicht auf andere Verkehrsteilnehmer
• Wir provozieren nicht und lassen uns nicht provozieren
• Wir geben Handzeichen und Hinweise in der Gruppe bis nach hinten durch